昔から自分にコンプレックスの塊で、
幼少期の頃からダイエットに振り回され、
変なダイエットにばかり手を出しては、
肌や体質がボロボロになっていき、
しまいには心が荒んでいきました。

食べることが大好きすぎるが故に、
食べることに幾度となく振り回されてきましたが、
私を変えてくれたのは、最後はやっぱり食事でした。


生きている人、誰しも欠かせない「食」。

毎日の幸せに欠かせないのは、
「心と身体の健康」だと思っています。


私たちが食べたものは、
身体はもちろん、心も作ってくれています。

エネルギーの高い、愛に溢れた食べ物たちは、
私たちの心を、強く、前向きにしてくれます。

次第に、内側からエネルギーが溢れるようになっていきます。

健康な身体には、健康な心が宿り、
健康な心には、前向きな思考が宿り、
前向きな思考は、人生をさらに高みへと導いていってくれます。

だから、
日々幸せに、心豊かに過ごすために、
心も身体もどちらも整っていること(＝心と身体の健康)は欠かせず、

その土台として、
私自身もずっと大事にしてきたものが、
「食事」と「マインド」です。


ひとりでも多くの方が、
食べることを心から楽しめるように、

そして、心と身体が健康で、
エネルギーに溢れる毎日を過ごせるように、

そんな想いから誕生した美人食マイスター講座。


" 誰もが食べることを心から楽しみ、
心身ともに、健やかで豊かな世界を作りたい。”

この想いに共感してくださり、
食で沢山の笑顔と幸せを作っていきたいと思うあなたと、
お会いできますことを心より楽しみにしています。

ここまでお付き合いいただき、本当にありがとうございます。